イベント後の自分ケアと次なる野望

皆さんこんにちは！
handmade zakka mamnanです。

皆さまお元気にお過ごしでしょうか？
この猛暑日はいつまで続くのか…
毎週末、屋外イベントに出店している夏のチャレンジャーと化した私ですが、この2日間火照りがなかなかとれず、ソファでアイスノンとお友達…
2点クーリングでダラダラとした日々を送っておりました。

私も一応女なので気にする日焼け。
屋外イベントに出店しているハンドメイド作家としてめちゃくちゃ気になるところです。
トマトを食べるとその日の日焼けは無かったことになるとか、夏野菜を食べて身体を冷やすということもききますが、なんせ外から受けた紫外線の刺激が6時間ほど体内に蓄積するので、帰宅後は外からもガンガンに冷やします。
でも、乾燥も大敵なので、お風呂はぬるま湯から始まり、しっかり温めてから身体を洗って、最後に少し水シャワーを浴びて顔と首、肩を冷やします。

浴後はもちろんしっかり保湿！
これ本当に大事です。
日焼けはいわゆる火傷状態。
肌の乾燥が著しいものなので、私はばしゃばしゃ化粧水と乳液をつけて、しばらくエアコンのきいた部屋のソファで、首後ろとおでこに薄型のアイスノンを敷いて一休みします。
あと、足のだるさは帰ってきたと同時に気の緩みから、どっと重くきます。
お風呂ではしっかりお湯でもみもみして、ソファに横になる時はクッションなどで足を上げて過ごしています。
なんならもう壁に足乗せる感じ（身体90度状態）が腰も伸びる感じがして気持ちがいいです。

目から頭に暑さや疲れが溜まってるイメージなので、おでこを冷やして少し柔らかくなったアイスノンをそのあとしばらく目や頬にあてて休ませます。
（鼻横は特に日焼け止めを塗っていても真っ赤になりやすいし、熱がこもっているので冷やすと最高！）
これが堪らなく気持ちいいのです。
目からも人間、日焼けするらしいので、サングラスしたいところだけど…
マスクでサングラスの店主は怪しすぎるのでさすがにしません。笑

参考までに我が家の三男坊である、おくま殿にご出演をお願いしましたので、どうぞご覧ください。

それではおくま殿出番です。笑笑

こんな感じです。笑笑
※上記長々と書いた内容丸わかりの図…のはず！
イベントや屋外遊びで疲れたーというママ、パパさん、熱中症気味かも…な、体育系男子/女子も試しにやってみてください。本当に気持ちいいです！

ちなみに私は、首元が冷えてきたら、後頭部あたりに移動してしばらく休んでいます。
もうなんなら寝る時もやってます。笑
※医学的根拠に基づいたものかどうかは正直わかりません。あくまで私流のクーリング方法です。
合わないと思われた方や、いやいやこんなやり方しないという方は強制しておりませんので、その辺は自己責任でお願いします。

でも、これやるとやらないでは次の日のだるさや目の腫れが格段に違うので、最近では必ずと言っていいほど入浴後、ご飯後、入眠時に行っています。

私は目からの疲労感が半端ない人なので、めまい解消にもなっていて、次の日歩けない日があったのが嘘のように動けるようになりました。
でも身体全体の疲れは多少残るので、頭の回転は劣ります。しっかり寝て、水分をとって、休んで2日間はマイペースに家のことも最低限のことだけして過ごしています。

といっても現在、絶賛夏休み中…
子どもたちがいますので、送り迎えだの、喧嘩だのを相手しないといけないのは違った意味のしんどさもあるのが現実です。世の中のママさん、パパさんもですが本当に夏休み中も毎日毎日、お疲れ様です。

疲労回復中、ボーッとしてはいるものの、次は何作ろうかなぁとぼやーっと考えることは考えたりしているのが私です。→結局休んでないやないかとパパさんに怒られそうですが…

ソファに横になりつつ、次の作品に向けた準備物をポチポチカートに入れてネットで買い物したりしちゃいます。笑
そして2日後くらいに届くので、これまた、タイミングが良いのです。→ちょうど回復したくらいに届くシステム。笑

そう…今回もいろいろ動画をボーッとみながら、いらんな画像をみながら、もう秋に向けた作品を考えているわけです。この暑い日に…笑笑

アパレル業界も早いもので夏物はセール期間にはいり、秋冬服がもう出始めてたりするんですよね。
最近は季節の変わり目が曖昧になってきたこともあるからか、目まぐるしく季節イベント物商品が早出しになっている気がします。

なので、私もそれに対応しなくては！？となっているところです。
今からでもつけられて秋とかもつけられるもの…

レジン、木工、ワイヤー、布もの…
様々なジャンルに興味を持ったらやらないと済まない性格の私ですが。
今度こそ再挑戦、克服したいものがあるのです。
それは…こちら…

ミシンとニードルステッチ！！！
10年前にすでに道具は揃えていたのですが、なに分、刺繍とお友達になれないでいる私です(T_T)
あとミシンはこんがらかったときの処理が面倒なイメージしかなくて結局手縫いする派で、箱から出してもいません。
→何人にとりあえず箱から出してあげてよ…と言われ続けたことか…笑笑
今期こそは克服したい…布と糸の使い手にもなりたいと再挑戦してみることにしました。
暑いけど、エアコンの効いた部屋でチクチク、ガガガガ頑張ってみよう思います！
そのチクチク、ガガガガ具合が今後どうなっていくのかは、長くなってしまうので、また次回、お話ししようと思います！

数年ぶりに向かい合うこの感じ…
連敗続きだったライバルたちと再会試合する気分です。笑

本日も結局、長文になってしまいましたが（´∀｀;
いつも最後まで読んでくださっている方々、本当にありがとうございます！

次回…
果たしてこの夏…私はやつらに勝てるのか…
乞うご期待！笑